Warnzeichen einer Sucht erkennen

Problematischer Konsum beginnt nicht immer mit einem sichtbaren Kontrollverlust. Häufig verschieben sich zunächst selbst gesetzte Regeln: Aus gelegentlichem Konsum wird eine feste Strategie gegen Stress, zum Einschlafen oder um sich in Gesellschaft sicherer zu fühlen. Die Mengen steigen, Ausnahmen werden häufiger und Erholung ohne die Substanz fällt zunehmend schwer.

Toleranz bedeutet, dass für dieselbe Wirkung mehr benötigt wird. Entzug kann sich je nach Substanz durch Unruhe, Zittern, Schwitzen, Schlafstörungen, Übelkeit, Angst oder Krampfanfälle zeigen. Auch Stimmungseinbrüche, Reizbarkeit und Konzentrationsprobleme können mit Konsum oder Entzug zusammenhängen.

Bei Bewusstseinsstörung, ungewöhnlich langsamer oder unregelmäßiger Atmung, Krampfanfall, schwerer Verwirrtheit oder Halluzinationen rufen Sie 112. Lassen Sie eine bewusstlose Person nicht allein.

Sie müssen nicht sicher sein, ob eine Abhängigkeit vorliegt. Eine Suchtberatungsstelle oder eine Hausarztpraxis kann das Konsummuster vertraulich einordnen. Hilfreich sind ehrliche Angaben zu den verwendeten Substanzen, zu Menge und Häufigkeit, zu Mischkonsum, Medikamenten und bisherigen Entzugssymptomen.

Auf dieser Website gibt es derzeit keinen Selbsttest speziell für Suchterkrankungen. Bei begleitender Niedergeschlagenheit kann das Depressionsscreening helfen, Beschwerden zu strukturieren, ersetzt aber keine suchtspezifische Diagnostik.

Diese Informationen richten sich an Erwachsene und dienen der allgemeinen Orientierung. Sie ersetzen keine persönliche Untersuchung, Diagnose oder Behandlung. Setzen Sie Alkohol, Benzodiazepine oder andere möglicherweise abhängig machende Substanzen nach regelmäßigem Konsum nicht abrupt ohne medizinische Rücksprache ab.