Depression und Sucht: Zusammenhänge und Hilfe

Alkohol, Medikamente, illegale Substanzen oder bestimmte Verhaltensweisen können kurzfristig Anspannung, Leere oder Grübeln dämpfen. Langfristig können sie Stimmung, Schlaf, Beziehungen und körperliche Gesundheit verschlechtern.

Umgekehrt können depressive Beschwerden, Einsamkeit und Hoffnungslosigkeit das Risiko erhöhen, Substanzen oder Verhaltensweisen zur Entlastung zu nutzen. Was zuerst da war, lässt sich nicht immer eindeutig klären. Für die Behandlung ist entscheidend, beide Seiten offen anzusprechen.

Warnzeichen sind Kontrollverlust, steigende Mengen, Entzugsbeschwerden, Konsum trotz erkennbarer Schäden, Vernachlässigung von Pflichten und das Gefühl, ohne die Substanz oder das Verhalten nicht mehr zurechtzukommen.

Auch regelmäßig eingesetzte Schlaf- oder Beruhigungsmittel können problematisch werden. Medikamente sollten nur wie verordnet eingenommen und nicht eigenständig erhöht oder kombiniert werden.

Viele Menschen verschweigen ihren Konsum aus Angst vor Verurteilung. Fachpersonen benötigen jedoch möglichst ehrliche Angaben, um Risiken, Wechselwirkungen und eine passende Behandlung beurteilen zu können.

Sucht ist keine moralische Schwäche. Beratung kann zunächst anonym und unverbindlich erfolgen.

Eine reine Depressionsbehandlung ohne Blick auf den Konsum greift häufig zu kurz. Umgekehrt kann eine Suchthilfe erfolgreicher sein, wenn depressive Symptome, Trauma oder Angst gleichzeitig berücksichtigt werden.

Mögliche Anlaufstellen sind Suchtberatungsstellen, Hausarztpraxis, psychiatrische oder psychotherapeutische Praxen, spezialisierte Ambulanzen und Kliniken. Die Hilfen können miteinander abgestimmt werden. Den Einstieg bietet der Themenbereich Sucht.

Ein abruptes Absetzen von Alkohol, Benzodiazepinen oder bestimmten anderen Substanzen kann gefährliche Entzugsreaktionen auslösen. Ein Entzug sollte deshalb je nach Substanz, Menge und Gesundheitszustand medizinisch geplant und überwacht werden.

Bei Krampfanfällen, starker Verwirrtheit, Halluzinationen, Bewusstseinsstörungen oder anderen akuten Symptomen ist sofort der Notruf 112 erforderlich.

Sie können zunächst Konsummenge, Situationen und Folgen notieren, ohne sich selbst zu verurteilen. Vereinbaren Sie einen Termin in der Hausarztpraxis oder Suchtberatung und nennen Sie auch Medikamente und Mischkonsum.

Der Test auf Depression kann depressive Beschwerden strukturieren, ersetzt aber keine suchtspezifische Diagnostik. Ergänzend lesen Sie Depression und Schlafstörungen, Nichts hilft bei meiner Depression und Wie wird eine Depression behandelt?.

Wenn Sie Ihre Beschwerden strukturiert erfassen möchten, kann unser Test auf Depression eine erste Orientierung bieten. Ein Screening stellt keine Diagnose und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Untersuchung. Bei starken Beschwerden, Suizidgedanken oder einer deutlichen Verschlechterung sollten Sie unabhängig vom Testergebnis unmittelbar fachliche Hilfe suchen.

Bei konkreten Suizidabsichten, unmittelbarer Eigen- oder Fremdgefährdung oder wenn eine Person nicht mehr sicher versorgt werden kann, wählen Sie 112 oder gehen Sie in die nächste psychiatrische Notaufnahme.

Die Informationen dienen der allgemeinen Orientierung. Sie ersetzen keine persönliche Untersuchung, Diagnose oder Behandlung durch ärztliches oder psychotherapeutisches Fachpersonal. Bei Beschwerden nach Medikamentenänderungen oder bei akuter Verschlechterung wenden Sie sich unmittelbar an die behandelnde Praxis oder den Notdienst.