Wer kann eine PTBS entwickeln?

PTBS wird häufig mit Kriegseinsätzen in Verbindung gebracht, kann aber nach sehr unterschiedlichen Formen extremer Bedrohung entstehen. Betroffen sein können unter anderem Menschen, die Gewalt, Unfälle, Krieg, Flucht oder lebensbedrohliche medizinische Situationen erlebt haben.

Kinder, Erwachsene und ältere Menschen können Traumafolgen entwickeln. Wie Beschwerden erlebt und beschrieben werden, kann sich je nach Alter, Lebenslage und kulturellem Kontext unterscheiden.

Lang anhaltende oder wiederholte Bedrohung, frühere traumatische Erfahrungen, körperliche Verletzungen, fehlende soziale Unterstützung und fortbestehende Unsicherheit können das Risiko erhöhen. Zusätzliche Belastungen wie eine unsichere Wohnsituation oder Diskriminierung können die Erholung erschweren.

Keiner dieser Faktoren erlaubt eine sichere Vorhersage für eine einzelne Person. Beschwerden sind kein Zeichen von Schwäche. Auch aus zunächst geringen Beschwerden lässt sich der weitere Verlauf nicht zuverlässig ableiten.

Sichere Lebensbedingungen, verlässliche Beziehungen, praktische Hilfe und ein früher Zugang zu passender Versorgung können die Erholung unterstützen. Das bedeutet nicht, dass Betroffene die Erfahrung allein bewältigen müssen.

Bei fortbestehender Bedrohung sind Entspannungsübungen allein keine ausreichende Hilfe. Dann stehen Schutz, medizinische Versorgung, rechtliche oder soziale Beratung und die Sicherung grundlegender Bedürfnisse im Vordergrund.

Anhaltendes Wiedererleben, starke Vermeidung, Alarmbereitschaft, innere Taubheit oder deutliche Einschränkungen im Alltag sind gute Gründe für ein Fachgespräch. Sie müssen nicht selbst beurteilen, ob die Beschwerden die Kriterien einer PTBS erfüllen.

Informationen zu Anlaufstellen finden Sie unter Hilfe finden. Bei akuter Gefahr oder Suizidgedanken nutzen Sie Hilfe in Krisen.

Diese Informationen dienen der allgemeinen Orientierung für Erwachsene. Sie ersetzen keine persönliche Untersuchung, Diagnose oder Behandlung. Ein Online-Artikel oder Screening kann nicht feststellen, ob eine Traumafolgestörung vorliegt.